小学校受験の頃よりも、習い事のはしごは、少なくなったのですが、今でも週末には、あります。
だから、時間がない中でのおやつは、結構、頭を悩ませます。
便利なものであっても、子どもが飽きるので、変化させていかなければならない。
それに、最近、結構食べるようになってきて、前のように、おにぎり１個だと
「足りない！！」って怒られる。
女の子で、こんなんだから、男の子のママは大変だろうなぁと思います。
最近は、おやつにご飯を食べるように言っています。
ごはんに、おかずのっけて、おやつにしちゃう！
時短にもなるし、1膳って決めて食べると、食べすぎも抑えられる！
お菓子は、美味しいけど・・・栄養的に食べ過ぎは心配。
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会社でお腹すくと・・・私はこんなのを食べています。
ストロベリー♡
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これも美味しい！ アーモンドも入っている
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1小麦粉を使わず栄養豊富な大豆をまるごと粉にして使用。2ボロボロこぼれず、食べる時に音もしないので食べやすい。携帯・保存に便利3低GI食品。4グルテンフリー(米国FDA基準)。5ざくっとしたローストアーモンドの食べごたえ。*GI値が低いほど糖質の吸収がおだやかになるので、太りにくいと言われている。 1本当たり、タンパク...
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この方のブログ、参考になります。
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お医者様がお子様に作るレシピって、すごく考えられているものが多いです。
ご参考まで。
