【小5】時短・栄養おやつ

スポンサーリンク
料理

小学校受験の頃よりも、習い事のはしごは、少なくなったのですが、今でも週末には、あります。

だから、時間がない中でのおやつは、結構、頭を悩ませます。

便利なものであっても、子どもが飽きるので、変化させていかなければならない。

それに、最近、結構食べるようになってきて、前のように、おにぎり1個だと

「足りない!!」って怒られる。

女の子で、こんなんだから、男の子のママは大変だろうなぁと思います。

 

 

最近は、おやつにご飯を食べるように言っています。

ごはんに、おかずのっけて、おやつにしちゃう!

時短にもなるし、1膳って決めて食べると、食べすぎも抑えられる!

お菓子は、美味しいけど・・・栄養的に食べ過ぎは心配。

コウケンテツのおやつめし 2 | コウケンテツ |本 | 通販 | Amazon
Amazonでコウケンテツのコウケンテツのおやつめし 2。アマゾンならポイント還元本が多数。コウケンテツ作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またコウケンテツのおやつめし 2もアマゾン配送商品なら通常配送無料。

 

 

会社でお腹すくと・・・私はこんなのを食べています。

ストロベリー♡

Amazon | 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー 30g ×24個 | ソイジョイ | 食品・飲料・お酒 通販
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー 30g ×24個が食品・飲料・お酒ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

これも美味しい! アーモンドも入っている

Amazon | 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート 30g ×24個 | ソイジョイ | 食品・飲料・お酒 通販
大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート 30g ×24個が食品・飲料・お酒ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

 

この方のブログ、参考になります。

http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/

お医者様がお子様に作るレシピって、すごく考えられているものが多いです。

ご参考まで。

応援クリックお願いします! 励みになります!
にほんブログ村 受験ブログ 中学受験(本人・親)へ にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ 

料理
スポンサーリンク
はなをフォローする
2023年に中学受験する?
タイトルとURLをコピーしました