小学校受験の頃よりも、習い事のはしごは、少なくなったのですが、今でも週末には、あります。
だから、時間がない中でのおやつは、結構、頭を悩ませます。
便利なものであっても、子どもが飽きるので、変化させていかなければならない。
それに、最近、結構食べるようになってきて、前のように、おにぎり１個だと
「足りない！！」って怒られる。
女の子で、こんなんだから、男の子のママは大変だろうなぁと思います。
最近は、おやつにご飯を食べるように言っています。
ごはんに、おかずのっけて、おやつにしちゃう！
時短にもなるし、1膳って決めて食べると、食べすぎも抑えられる！
お菓子は、美味しいけど・・・栄養的に食べ過ぎは心配。
Bitly
amzn.to
会社でお腹すくと・・・私はこんなのを食べています。
ストロベリー♡
Bitly
amzn.to
これも美味しい！ アーモンドも入っている
Bitly
amzn.to
この方のブログ、参考になります。
医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ＆子どもの食育 Powered by ライブドアブログ
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balance-kitchen-reiko.blog.jp
お医者様がお子様に作るレシピって、すごく考えられているものが多いです。
ご参考まで。
