こちらの本を見ていて、わが家の家庭力の低さを反省・・・
電車の中で読んでいたので、深いため息をつきそうになった自分を止めました。
はぁぁぁぁぁ
このページがとても気になりました。
睡眠時間が6時間以下になると、点数がさがりはじめますよね・・・

このデータをみて、わが家の睡眠時間の短さを反省。
最近、6時間寝ない時があるのです・・・
宿題と四谷大塚と、私の説教・・・
娘のユーチューブ視聴時間・・・(隠れてこっそり)
あっ お風呂も長いのですよ・・・
改善しなくてはならないことが盛りだくさん。