運動不足解消のため、娘が飽きることがないように、あの手この手で頑張っています。
本日は、ヨガ
やってみたら・・・
うわっ きつっ
娘は余裕のようで、私がきつかった
娘が小さかった頃は、まだジムに通っていて、スイミングやヨガを楽しんでいたのですが・・・
小学校受験がスタートして、なかなかできなくなりました。
小学校受験が終わったら、私立小学校への送迎とか、緊張感の生活がはじまり・・・
中学受験を考えるようになり、サピックスや習い事の送迎・・・
かなり運動不足になっていました。
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コロナの今のほうが、人間らしい生活?
ヨガ・・・心と身体を整えよう!