【小4】朝ヨガ

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日々の生活

運動不足解消のため、娘が飽きることがないように、あの手この手で頑張っています。

本日は、ヨガ

朝ヨガで脳と体スッキリ! 1日10分で体は劇的に変わる☆ #247

やってみたら・・・

うわっ きつっ

娘は余裕のようで、私がきつかった

娘が小さかった頃は、まだジムに通っていて、スイミングやヨガを楽しんでいたのですが・・・

小学校受験がスタートして、なかなかできなくなりました。

小学校受験が終わったら、私立小学校への送迎とか、緊張感の生活がはじまり・・・

中学受験を考えるようになり、サピックスや習い事の送迎・・・

かなり運動不足になっていました。

コロナの今のほうが、人間らしい生活?

ヨガ・・・心と身体を整えよう!

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